Es grato sentir placer tanto físico como emocional pero, ¿hasta dónde el placer es sano?
El placer es algo que debe permitirse en su justa medida, de lo contrario comienza a afectar la vida del individuo tanto en su productividad, su concentración y de manera ya más grave comienza a generar lo que llamamos "distorsiones del placer", cuando la persona comienza a percibir placentero lo que no lo es, repercutiendo negativamente en toda su vida mermando sus relaciones interpersonales, sus metas, proyectos y sobre todo su calidad de vida.