Cuaderno de trabajo
La mayoría de las personas intenta cambiar su cuerpo con dietas improvisadas, rutinas copiadas de internet y motivación de tres días. El resultado es el mismo: estancamiento, culpa y la sensación de que “algo está mal contigo”.
No es tu cuerpo. No es tu genética.
Es tu estructura mental, tu falta de información y tus hábitos.
Este diplomado te enseña lo que nadie explica:
Qué está pasando con tu cuerpo cuando comes.
Qué ocurre en tu mente cuando te saboteas.
Cómo realmente se construye disciplina, músculo y salud.
No necesitas ser nutriólogo ni entrenador.
Solo necesitas querer entender cómo funciona tu cuerpo.
- 66 clases en línea
- Más de 100 horas de contenido real
- Rutinas y guía de alimentación (sin dietas absurdas)
- Valor curricular
- Aprendizaje por módulos de 8 clases (para avanzar sin abrumarte)
3 pilares de tu transformación:
Nutrición y suplementación consciente
Entrenamiento físico estructurado
Mente y conciencia aplicada a tus hábitos
Cambia tu cuerpo.
Reprograma tu mente.
Despierta tu disciplina.
Inscríbete al primer módulo y comienza a ver resultados en los primeros 40 días.
dispositivos preferidos
Cada memebresía es
Cada curso y conferenciaPuedes realizar tu pago con tarjeta de crédito o débito, en efectivo directamente en oxxo, con transferencia electrónica o bien, depósito bancario, en este último debes enviar tu comprobante a contacto@iobjetiva.com indicando tu nombre, teléfono y el título del material que adquiriste.
Podras disfrutas de tu introspeccion las veces que quieras.
