Muchas veces nos preocupamos demasiado por la opinión de los demás, la imagen que damos ante otros, siempre nos fijamos en el mundo exterior pero no en nuestro mundo interno y el no prestar suficiente atención a las opiniones y comentarios que tenemos sobre nosotros mismos, a nuestra forma de ser y nuestras capacidades es muy peligroso pues no nos damos cuenta de la calidad de la imagen que tenemos de nosotros mismos.
Observar esta imagen es de suma importancia pues muchas veces debido a los errores que todos cometemos como humanos, hemos formado una imagen basada en auto juicios que comienzan a generar sentimientos negativos y a bloquear cualquier forma de crecimiento personal que podamos tener. Por ello es importante aprender a sanar la auto imagen y comprender nuestra historia de vida bajo la óptica de la comprensión, sin juicios, y con el único objetivo de evolucionar.