Hoy por hoy las redes sociales son el medio para proyectar ante terceros una imagen de lo que pretendemos ser, la vida que queremos mostrar a los demás, sin embargo, estos medios más que una forma para comunicarnos se han convertido en un medio para alimentar necesidades internas como aceptación y admiración, vivimos en una época digital donde la búsqueda de obtener beneficios emocionales o bien la necesidad de enterarnos de vidas ajenas nos ha hecho adictos a estos medios.
¿Pero qué tan real es lo que vemos? ¿Cuándo es un uso normal y cuándo es una adicción? ¿Qué afecciones psicológicas puede generarte lo que ves en las redes? ¿Cómo adaptarnos a esta nueva era digital sin ser víctimas de lo que las redes sociales pueden impactar de forma positiva o negativa en nuestro entorno? ¿Cómo no dejarte llevar por todas las expectativas que puedes generar sin perderte de la realidad?
Es importante saber manejar y afrontar la forma en cómo las redes sociales influyen en nuestra psicología y en nuestra vida diaria y en esta sesión lo comprenderás.