La vida funcional es el tipo de vida que cualquier ser con conciencia de sí tendrá, pues sus pensamientos y sensaciones correctas tendrán como consecuencia acciones y conductas funcionales, abarcando el mundo interno y el mundo externo. Es aquí donde entra la necesidad de comprender la dualidad psicofuncional.
Cuando puedes observar que existen disfuncionalidades en tu vida externa, obligatoriamente existen deficiencias en tu mundo psicológico que debes aprender a detectar y corregir; no hay manera de alcanzar una vida funcional en el mundo externo si en el mundo interno no se desarrollan los pensamientos y emociones que te permitan actuar de forma correcta en cada situación.